カラダがらくになりつつあります。
Ｉ 様 （40歳代 女性）
ストレッチを教えていただいて、体がらくになりつつあるので、大変うれしく思っています。
お客様の声を書いていただきありがとうございます。
楽々庵より
ちゃんとお伝えしたストレッチ・運動を毎日継続しているなと施術をする度に感じます。元々の歪みが大きかった分、多少期間はかかりましたが、肩甲骨の間の痛み、腰の痛み、膝の痛みが取れましたね。私も一安心です。このままこの状態が続くように頑張りましょう。
Point！
普段から、運動している人は、筋肉も骨もしっかりしています。ただ、運動の種類によってはカラダの負担がかかる箇所、痛める箇所が違ってきます。運動前後のストレッチなどのセルフケアを施すことが、長く楽しく運動する秘訣だと思います。
原文を尊重してそのまま掲載しています。
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