トップページ ＞ お客様の声 ＞ お客様の声（８） ┃（2008年2月21日）
家でも運動するようになり、カラダも軽くなりました。
Ｅ 様 （40歳代 女性）
１年ぐらい通っていますが、最初、きた時は足が痛くて大変でしたが、徐々に良くなり、ストレッチのし方など、教えてもらって、家でも運動するようになり、体も軽くなりました。
お客様の声を書いていただきありがとうございます。
楽々庵より
仕事がハード（立ち仕事）で足・腰に負担がかかっていたのと内反小趾の影響で股関節に負担がかかっていたため、腰と股関節に強い痛みがありました。
しかし、歩き方・歩くこと（ウォーキング）の意識を変えたこと、家で簡単にできるストレッチ・運動を継続していることで改善されています。あとはそれらを少しずつ継続することが大切になります。これからも頑張りましょう！
Point！
Ｅ 様は、初診から現在まで月平均1.7回の来院です。上記の通りどうしても疲れがたまってくると股関節〜腰にかけて負担が増します。しかし、セルフケアと歩くようになったことでカラダの状態は初診の時とは比較にならないほど良くなっています。
現在は月に1回、カラダのメンテナンスのため来院されています。
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